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健康に有益と考えられている、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養分を多く含む食品。特に厳密な定義はないが、人類が食してきた歴史の長い、植物由来のものを指すことが多い。
出典：デジタル大辞泉（小学館）
出典：gooニュース
意外な効果も期待できるスーパーフードって？
意外な効果も期待できるスーパーフードって？">朝夕の食事にちょい足しで栄養価アップ！意外な効果も期待できるスーパーフードって？ / AMスタジオ / PIXTA(ピクスタ) ブロッコリーといえば、その栄養価の高さから“野菜の王様”とも呼ばれるほど。
レタスクラブ2025/04/02 11:30
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