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養生訓（ようじょうくん） とは？ 意味・読み方・使い方

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ようじょうくん〔ヤウジヤウクン〕【養生訓】
の解説

江戸中期の教訓書。8巻。貝原益軒著。正徳3年（1713）成立。和漢の事跡と体験に基づき、心身の健康と長寿を保つ養生法を通俗的に記したもの。益軒十訓の一。

出典：デジタル大辞泉（小学館）

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