出典：gooニュース
【無料公開】管理栄養士が考案！季節の変わり目に内側から体調を整える献立
プレミアムサービスで閲覧できる、管理栄養士が考案した献立の中から特別に【【自律神経＆免疫力を整える！季節の変わり目に内側から体調を整える献立】】を公開！
管理栄養士が解説
どんな栄養素が含まれているのか、管理栄養士の岸百合恵さんに聞いてみました。皮膚や粘膜の健康維持、がん予防の効果があるβ-カロテンが豊富Q.「サンチュ」について、教えてください。岸さん「『サンチュ』はレタスの一種の“葉野菜”です。サンチュは韓国の呼び名で、日本では『掻きチシャ』と呼ばれてきました。
【お米高騰対策】管理栄養士実践！おいしく食べられてお米節約になる、お助け食材とアイデアをご紹介
今回は、管理栄養士のゆかりさんが、お米節約に役立つかもしれないお助け食材とその活用法をご紹介します。いつものごはんじゃなくてもおいしく食べられるアイデアがいくつもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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出典：教えて！goo
