出典：gooニュース
藤井サチ、美くびれ＆美腹筋あらわなへそ出しコーデに「努力の結晶」「スタイル完璧」とファン絶賛
かき氷を食べたり、花火を鑑賞したり夏を満喫する様子や、ダンススタジオで撮影された美腹筋＆くびれショットを披露した。 この投稿にファンからは、「サチちゃんのスタイルは努力の結晶」「くびれすごいぞ…」「くびれ美しすぎて5度見した」「スタイル完璧」などのコメントが寄せられている。
黒木メイサ35歳 ムダなし絶妙腹筋 最強2児ママの美スタイル「美し～♥」「締まってますね」 夫は赤西仁
女優黒木メイサ（35）が、今年「春頃」という腹筋で引き締まったおなかを披露した。 「春頃」と記して24日の投稿で、黒スポブラ姿でおなかが見える格好でのデニム姿の写真をアップ。「いまより締まってるな がんばろっと」と目標に置いた。 ムダのないすっきりとしたウエストと、長く引き締まった腕が印象的なショット。
【座ってできる腹筋3】膝上げ＆開脚でぽっこりお腹を解消する「きくち体操」
今回は「座ったままで腹筋に力をつける運動」の後編。腹筋とお尻の筋肉で全身を支える膝を上げる運動と、ももの内側の筋肉も育てる開脚運動。少し大変ですが、できる範囲で続けてみましょう！
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