出典：gooニュース
疲れがたまっている時の〝気分転換〟の方法とは」
疲れがたまっている時の〝気分転換〟の方法とは」と説明された音声で、井上アナは「1週間、お疲れさまでした。疲れがたまっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなとき、私は体を横にして少し眠ったり、ストレッチや筋トレをして気分転換したりしています。温かいお風呂もいいですね。どうぞ、ご自愛ください」と呼び掛けていた。井上アナは岡山県出身で2004年にNHKに入局。
雪のある時期限定 運動不足解消や気分転換を目的に行われる「ペンギンの散歩」はじまる 旭川・旭山動物園
旭山動物園で、毎年冬場の運動不足解消や気分転換を目的に行われる「ペンギンの散歩」。一足早く行われた11日の練習では、15羽のキングペンギンが散歩しました。 旭川と東京から） 「ペンギンの足埋まってる！」 「かわいかった！楽しかった！」
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